• Matcha čaj – elixír zdraví

    Tisíce let starý čaj v posledních letech objevuje také český trh. Matcha zelený čaj, rozemletý na jemný prášek má zázračné účinky na zdraví. Snižuje cholesterol, cukr, spaluje kalorie nebo pomáhá soustředěnosti. Trocha historie. Objev tohoto zázračného čaje se datuje do roku 2500 před naším letopočtem, zpočátku byl populární především v Číně, už tehdejší budhističtí mniši považovali matcha čaj za lék. […]

  • AMARANT, ZAPOMENUTÉ ZRNO BOHA!

    Většině z nás málo známá pseudoobilnina, bude nově k dispozici téměř ve všech regálech. Amarantová semena označovaná jako „svaté zrno“, jsou plná zdraví prospěšných látek, které působí antioxidačně a mohou náš organismus ochránit například před rakovinou. Můžeme si na nich pochutnat při snídani, svačině či obědě. Amarant je jednoletá mnohosemenná bylina s českým názvem laskavec. Řadíme ho k nepravým obilninám. Pochází […]

    AMARANT, ZAPOMENUTÉ ZRNO BOHA!
  • Únava ….

    Jakýkoliv nedostatek pro organismus nezbytných látek může také vyvolat únavu, proto je důležité neustále pravidelně doplňovat vitaminy C, A, E a skupiny B, vápník, hořčík, zinek, železo. Vitamin C najdeme v ovoci, zelenině a hlavně rakytníku řešetlákovém či šípkách. Vitamin A také obsahuje ve velkém množství rakytník řešetlákový. Vitamin E najdeme v tučných rybách, ořeších, semenech a rakytníku řešetlákovém. Na […]

    Únava ….
  • Chůze po oblázkové pláži

    Oblázková pláž se jeví jako ideální tréninkové prostředí pro vaše klenby. Klenba se automaticky zapojuje, ať chcete nebo ne. Stačí tedy jenom chodit a chodit. Všimněte si, jak se vaše zhýčkaná nožka na počátku dovolené kamínkům brání a jak vám na konci dovolené už nedělá žádný problém po kamíncích chodit. Noha začíná správně fungovat. Chytání, zvedání a přenášení oblázků Toto […]

    Chůze po oblázkové pláži
  • Bezinkový likér

    několik receptů na výrobu bezinkového likéru Bezinkový likér 1 Suroviny: 750 g bezinek bez stopek, 2 balíčky vanilinového cukru, 370 g cukru, 375 g vody, strouhaná kůra z poloviny citrónu, 0,7 l rumu (40 %) Postup: Do hrnce dáme bezinky, zalijeme vodou, přidáme cukr, vanilinový cukr a citrónovou kůru. Vaříme 10 minut,. Procedíme. necháme prochladnout. Přidáme rum. Bezinkový likér 2 […]

    Bezinkový likér
  • Léčitel mezi dvěma světy

    Dokumentární TV film Rakousko, 2010, délka 58 min Heinz Valentin Hampejs se narodil ve Vídni. Během studia medicíny byl ze všeho naprosto unešený. Prolínalo se v něm hodně přírodních věd, fyzika, biologie, chemie a další. Když ale po získání doktorátu nastoupil na kliniku, začaly hlodat pochybnosti. Přestával si být jist, zda metody klasické medicíny mohou skutečně dát odpověď na to, […]

Pozvánky a akce »

„VYPNĚTE“ (SE) NA RELAXAČNÍM VÍKENDU

„VYPNĚTE“ (SE) NA RELAXAČNÍM VÍKENDU

11.1.2017 at 09:51

Také máte někdy pocit, že potřebujete vypnout? Že už je toho zkrátka moc a stačí jen malá banalita a vybuchujete? Prostě si to vypnutí dopřejte! Třeba na rodinném...

Bylinky »

Bolavé klouby zklidní kúra z topolu, páteř podpoří třezalka

10.10.2016 at 09:48

Nejčastějšími onemocněními kloubů jsou podle statistik České průmyslové zdravotní pojišťovny revma, artróza a artritida. Mezi nejtypičtější nemoci kostí...

Články

Do nového roku zdravě? Dejte předsevzetí konkrétní podobu, na pomoc si vezměte i bylinky

Do nového roku zdravě? Dejte předsevzetí konkrétní podobu, na pomoc si vezměte i bylinky

Pravidelně cvičit, zdravě jíst, zhubnout, přestat kouřit, dlouho spát a méně se stresovat. Zdravý životní styl už řadu let patří mezi nejpopulárnější předsevzetí, která si Češi dávají v novém roce. I v tom letošním se řadí mezi favority, které si plánuje dát přibližně třetina lidí. Ve zdravém stylu života mohou být pomocníkem nejen vlastní motivace, ale i bylinky, které k němu neodmyslitelně patří. […]

Read more ›
Lenka Ečerová

Lenka Ečerová

Specializace: Reiky stupeň I, II, III i učitel + Kurz intuitivní astrologie(2001-2007), Rodinné konstelace – roční výcvik (2008) Konstelace traumatu s Franzem Ruppertem (2008 a 2010), Voice Dialog – roční sebezkušenostní výcvik s Radimem Ressem (2008/9), terapeutický výcvik Psychoterapie přes tělo s Elim Weidenfeldem a Květou Paluskovou; biorelease certifikát (2007-2010) + velký evropský certifikát z roku 2013 . Hlubinné dechové […]

Read more ›

V zimě prohřejte tělo zevnitř i zvenku

Poslední dva roky byla zima nezvykle mírná. To však neznamená, že by se na lidském organismu nepodepsal chlad a mráz. Průměrná teplota se totiž pohybuje jen kolem 2,3 °C a ani mrazy o síle −15 °C nejsou výjimkou. Seznamte se proto s několika užitečnými tipy, jak se prohřát během zimních měsíců. Spolehnout se můžete na potraviny a nápoje, koupele i bylinky. Mráz […]

Read more ›